Search
26 ноября 2022
  • :
  • :

Автор:Администрация

Есть, а не объедаться. Как приучить себя не переедать

Если совет «выходить из-за стола с чувством легкого голода» для вас не...

Сладкому быть. Как превратить его из вредного в полезное?

Всегда ли надо отказываться от сладкого и как можно сделать его полезным...

Ежедневное употребление бананов может вредить здоровью

Регулярное употребление бананов способствует тому, что организм получает...

Правила зимнего питания. Можно ли растолстеть на картошке?

В холодное время года многие отмечают повышенный аппетит, сонливость и так...

Как похудеть за месяц: специальная диета к Новому году

Вы хотите отметить праздники стройной, полной сил и уверенности в себе?...

Избавляемся от дряблости рук. 6 эффективных упражнений

Мы попросили Татьяну Балакшину, тренера направления тренажерных залов...

Сельдь может превзойти дорогую рыбу в пользе для здоровья

Диетолог Елена Соломатина проинформировала, что доступная  сельдь может...

Некоторые полезные продукты становятся вредными в большом количестве

Диетолог Татьяна Мещерякова предупреждает: некоторые полезные продукты...

Источник омега-3. Правда ли, что сельдь и скумбрия полезнее семги

Среди лососевых рыб семга самая аристократичная. Дорогая, вкусная,...

6 новых и супер-эффективных упражнений для пресса

Наш эксперт: Екатерина Демидова, мастер-тренер направления групповых...

Journal of Medicine Food: картофель не способствует ожирению и диабету

Ученые констатируют, что употребление картофеля в рамках здоровой диеты...

Плоский живот для ленивых. 5 лайфхаков, которые работают

Getty Images Проблема в том, что сжечь жир только в одной части тела при помощи...