Автор:Администрация
10 продуктов, которые негативно влияют на вашу кожу
Freepik Мы нередко забываем, что все наши приемы пищи должны снабжать организм...
7 полезных углеводов, которые стоит есть как можно чаще
Пожалуй, из всех питательных веществ углеводы – самые неоцененные...
Диетолог включил яблоки в число важных продуктов для еженедельного употребления
По мнению диетолога Лона Бен-Ашера, присутствие некоторых фруктов и ягод в...
Диета Татьяны Устиновой. Минус 90 кг за 3 года
В интервью Татьяна рассказывает, что решила худеть не из-за эстетических...
Гастроэнтеролог Вялов предупредил о вреде несезонных ягод
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов...
Нутрициолог Падолка рассказала о питательной ценности свеклы
Свекла по питательной ценности превосходит любые другие овощи и к тому же...
Как разогнать обмен веществ: 7 эффективных способов
Freepik Метаболизм замедляется с возрастом — и не надо никаких научных...
Больше шоколада, меньше тренировок. Советы для похудения, которые вам понравятся
Если вы все еще думаете, что похудение – это кровь, пот и слезы, то у нас...
Жизнь не мила. Какие продукты и напитки могут ухудшить настроение
Едой мы не только утоляем голод, но и часто пытаемся поднять себе...
Дёшево и полезно: 6 доступных аналогов дорогих чудо-продуктов
Разбираемся, почему гречка не хуже киноа, а подсолнечное масло успешно...
Какая диета помогает быстрее засыпать и крепче спать?
Toa Heftiba / Unsplash Рассказываем, почему соблюдение средиземноморской диеты...
Спасает от бессонницы и усталости. Почему полезно есть сыр?
Сыр — один из основных продуктов нашего рациона. Он появился более 7 тысяч...
