Автор:Администрация
Эксперт по питанию Эшли Тош рассказала о продуктах, провоцирующих храп
Сыр, йогурт, мороженное и другие продукты с лактозой увеличивают выработку...
Нутрициолог Гусакова: бананы улучшают работу иммунной системы благодаря витамину B6
Нутрициолог Вероника Гусакова назвала высокий уровень витамина B6 одним из...
«Котик» в мешке. Шаурма — потенциально один из самых полезных фастфудов
Одной из самых популярных тем сейчас в новостях стала шаурма. И это не...
Помогите своему организму! Упражнения для офиса
Вспомните себя после пары часов, проведенных за монитором компьютера или...
Несколько упражнений для прокачки мозга. Как сохранить активность мозга
Секрет хорошего здоровья и долголетия — в правильном отношении к своему...
Мате, улун, ромашка, мята и еще 5 чаев, которые помогают худеть
Legion-Media Если вы хотите сбрасывать вес легко и быстро, вам нужно много пить –...
Медленно есть и много пить – 5 советов тем, кто борется с перееданием
Legion-Media Если бы мы ели только тогда, когда действительно голодны, проблема...
Осенняя зарядка: 5 упражнений для бодрости
Александр Зеленцов 1. Шаг вперед с вытяжением Исходное положение стоя....
Фитнес для ленивых: 5 упражнений, которые можно делать прямо в постели
Редакционный коллаж,Александр Зеленцов Для каждого упражнения выполняйте...
Диетолог Королева: гречка дает организму витамины группы В и железо
Диетолог Маргарита Королева: гречка содержит вещества, которые эффективно...
Диетолог Кабанов: оливковое масло не полезнее подсолнечного
Диетолог Кабанов: в подсолнечном масле содержится много витаминов, включая...
Йога смеха или смех без причины
В детстве люди смеются намного чаще, чем в последующие годы жизни. Вспомните...
