Категория: Диеты
Медленно есть и много пить – 5 советов тем, кто борется с перееданием
АдминистрацияСен 16, 2023Like
Legion-Media Если бы мы ели только тогда, когда действительно голодны, проблема...
Мате, улун, ромашка, мята и еще 5 чаев, которые помогают худеть
АдминистрацияСен 16, 2023Like
Legion-Media Если вы хотите сбрасывать вес легко и быстро, вам нужно много пить –...
Худеем легко: всего 4 правила, которые надо соблюдать, чтобы наконец похудеть
АдминистрацияИюн 10, 2023Like
Freepik Чтобы легко и быстро сбросить вес и разгрузить свой метаболизм, надо...
Как весить 46 килограммов в 71 год? Диета Дарьи Донцовой
АдминистрацияИюн 10, 2023Like
Как именно Дарье Донцовой удалось добиться подобного результата?...
Похудеть несложно: тайм-менеджмент и режим дня
АдминистрацияИюн 09, 2023Like
Наш эксперт: Михаил Гаврилов к.м.н., врач-психотерапевт, диетолог, автор...
10 продуктов, которые вы можете есть сколько угодно и не поправляться
АдминистрацияИюн 09, 2023Like
Getty Images Если вы думаете, что похудеть можно только от небольших порций,...
Как похудела Алла Пугачёва? Секретная диета звезды
АдминистрацияИюн 08, 2023Like
Как похудела Алла Пугачёва Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы...
8 белковых перекусов, которые помогут не поправляться
АдминистрацияИюн 08, 2023Like
Getty Images Перекусы могут сослужить разнообразию добрую службу: намного легче...
5 сочетаний продуктов, с которыми худеть легко и вкусно
АдминистрацияИюн 07, 2023Like
Здоровое и сбалансированное питание — основа не только стройной фигуры,...
6 фруктов, которые помогут нам похудеть
АдминистрацияИюн 07, 2023Like
Фрукты переполнены полезными витаминами, минералами, клетчаткой и прочими...
Пробка от вина и еще 7 предметов, помогающие определить оптимальную порцию еды
АдминистрацияИюн 06, 2023Like
Сколько бы вы ни ели, скорее всего, в итоге вы съедаете немного (или даже...
Спать и худеть? 6 трюков, которые помогут это сделать
АдминистрацияИюн 06, 2023Like
Хотите сжигать в день на 500 калорий больше, ничего для этого не делая? Все...