Search
26 ноября 2022
  • :
  • :

Категория: Диеты

Как похудеть за месяц: специальная диета к Новому году

Вы хотите отметить праздники стройной, полной сил и уверенности в себе?...

Завтрак долгожителя: что едят утром люди, которые живут в «голубых зонах»

Getty Images Источник

10 мифов о яблочном уксусе, о которых пора забыть

Яблочный уксус способен принести много пользы — но он всё же не панацея....

Главное о диете веганов: на ней можно похудеть

Веганы — люди, полностью отказавшиеся от продуктов животного...

Что такое дефицит калорий и как его рассчитать, чтобы похудеть?

Pexels: Sunsetoned После того как вы приняли решение сбросить вес, довольно сложно...

Минус килограммы: лучшие способы похудеть без диет

Getty Images Пейте больше воды и ешьте жиры — вот лишь два из 8 секретов!...

Как похудеть на 5 килограммов за неделю

Freepik С приближением новогодних праздников следует задуматься и о...

Как подготовиться к диете: 7 шагов, после которых станет легче

Getty Images Диета — это серьёзное испытание, как для нашей психики, так и для...

Ешь и не бойся: 5 очень калорийных продуктов, которые помогают худеть

Отказываться от сладкого и любимых десертов, заменять картошку на овощи,...

10 полезных свойств граната, о которых вы точно не знали

Priyanka Singh | Unsplash Все о полезных свойствах граната, гранатового сока, и как...

Сладкая цифра: как считать калории, чтобы похудеть?

Одна из самых распространенных стратегий – подсчет калорий. Рассказываем,...

11 продуктов, которые помогут нам выглядеть моложе

Старение — это естественная часть жизни, которой нельзя избежать. Однако,...