Search
29 января 2023
  • :
  • :

Категория: Диеты

Кето-диета: как правильно начать, чтобы не навредить здоровью

Getty Images Постарайтесь исключить эти ошибки, чтобы диета не повредила...

5 овощей и фруктов, аромат которых помогает худеть

Когда речь идет о похудении, значение имеет не только то, что мы едим, но...

Рацион принцессы: как Кейт Миддлтон удаётся поддерживать безупречную форму

Legion-Media Рассказываем, как питается Кейт Миддлтон, чтобы оставаться...

9 «антистресс» продуктов, которые помогут сохранить талию

Поиск в тарелке сиюминутного удовольствия — основная проблема...

5 овощей, с которыми вы никогда не похудеете

Коллаж: Зарина Ярхамова, фото: Unsplash Чтобы похудеть, стоит отказаться...

Не только картошка: 6 овощей, от которых мы толстеем

«Хочешь похудеть – переходи на овощи!», «От овощей не поправишься!» — все,...

Отказаться от углеводов: 6 минусов кетодиеты

Недостаток углеводов может плохо отразиться на вашем самочувствии...

Как не поправиться в новогодние праздники? — 20 лучших советов

Для тех, кто старается вести здоровый образ жизни и следить за своим весом,...

Не набрать лишнего: как изменить свои привычки, чтобы не поправиться в холодные месяцы?

Pixabay Большинству из нас отнюдь не нужно зимой беречь энергию и копить...

Не тратить лишнего: 5 доступных и полезных аналогов дорогих деликатесов

Pixabay Сёмга и форель: заменить кетой или горбушей Pixabay 0 РЕКЛАМА –...

Что есть, чтобы быть сильной и гибкой?

freepik Диета для костей Кости и суставы – это основа человеческого скелета....

Кто быстрее? Эксперт объяснил, почему худеть вместе с мужем – плохая идея

freepik Сергей Обложко Диетолог, врач-психотерапевт, эксперт телеканала...