Search
26 ноября 2022
  • :
  • :

Категория: Психология питания

Худеем по часам. Не изменив время приема пищи, не сбросишь вес

Чтобы похудеть, не всегда нужно садиться на строгую диету. Порой бывает...

Не переедайте осенью. Советы главного диетолога Москвы

В холодную погоду нашему организму требуется больше энергии на поддержание...

Запас на зиму. Почему в холода мы набираем килограммы

С наступлением холодного времени года рацион людей всегда сдвигается...

Врачи рассказали о полезных свойствах кофе и чая

Чай и кофе, спрос на которые возрастает с наступлением холодов, имеют много...

Время имеет значение. Как расписание приема пищи поможет сбрасывать вес

Чтобы похудеть, не всегда нужно садиться на строгую диету. Порой...

Лечит сердце. Стало известно, что кофе увеличивает продолжительность жизни

Кофе продолжает преподносить сюрпризы. В огромном исследовании показано,...

«Корешки» против «вершков». Чем полезны репа, редька и свекла?

Мы недооцениваем свеклу, репу, редьку и другие корнеклубни. Часто даже не...

Еда стоит свеч. Какие продукты способствуют развитию колоректального рака?

Ученые из США доказали, что еда, которую не нужно готовить, способствует...

Диетолог рассказала, чем можно заменить сладости

Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, чем с точки зрения...

Тыква против Фукусимы. Какие овощи защищают от радиации?

Многие уже пробовали дайкон и знают, что он очень похож на нашу редиску. Но...

Часики тикают. Когда начинать худеть к Новому году?

Каждый год незадолго до наступления Нового года многие начинают активно...

Врач дал рекомендации по питанию для пожилых людей

Пожилым людям следует следить за качеством продуктов, а питаться стоит...