Категория: Занимаемся и худеем
Помогите своему организму! Упражнения для офиса
АдминистрацияСен 16, 2023Like
Вспомните себя после пары часов, проведенных за монитором компьютера или...
Несколько упражнений для прокачки мозга. Как сохранить активность мозга
АдминистрацияСен 16, 2023Like
Секрет хорошего здоровья и долголетия — в правильном отношении к своему...
Фитнес для ленивых: 5 упражнений, которые можно делать прямо в постели
АдминистрацияСен 16, 2023Like
Редакционный коллаж,Александр Зеленцов Для каждого упражнения выполняйте...
Осенняя зарядка: 5 упражнений для бодрости
АдминистрацияСен 16, 2023Like
Александр Зеленцов 1. Шаг вперед с вытяжением Исходное положение стоя....
Йога смеха или смех без причины
АдминистрацияСен 15, 2023Like
В детстве люди смеются намного чаще, чем в последующие годы жизни. Вспомните...
Йога и позвоночник. Упражнения для позвоночника
АдминистрацияСен 15, 2023Like
Вы знаете, что наше здоровье напрямую зависит от здоровья и гибкости...
Занятия йогой в период менопаузы
АдминистрацияИюн 23, 2023Like
Занятия йогой помогают укрепить здоровье, являются хорошей профилактикой...
Нет работоспособности? Насыщайте мозг кислородом! Упражнения для офиса
АдминистрацияИюн 21, 2023Like
Тот, кому приходится работать летом, знает как сложно в зной и жару...
Фитнес для подвижности суставов. Как сохранить подвижность суставов
АдминистрацияИюн 08, 2023Like
Если вы решили не поддаваться возрасту и даже в зрелые годы сохранить...
Найдите время на спорт! 5 советов для регулярного фитнеса
АдминистрацияМай 25, 2023Like
Чтобы сделать фитнес регулярной привычкой, которая приносит радость,...
Когда килограммы прибывают: почему фигура не зависит от веса
АдминистрацияМай 21, 2023Like
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ «Я думала, что если достигну желаемой цифры...
8 упражнений для идеального пресса
АдминистрацияМай 05, 2023Like
Комплекс для прямой мышцы живота Упражнение 1 Исходное положение:...